Вероника Вьюшина: о лайф коучинге

Главное меню:

RSS

Последнее

Облако тегов

Поиск по сайту

Вдохновляйте улучшения! (О том, как критиковать)

Кто не умеет — критикует.
Некто мудрый
Этот пост завершает мою серию «Как выиграть от критики».
На вопрос «А зачем вообще критиковать?» я обычно получаю многозначительное «Ну это же обратная связь…» или претендующее на альтруизм «Помочь человеку стать лучше». Мне хочется мечтательно улыбаться о том, насколько прекраснее был бы мир, если бы мы каждый раз критиковали из таких высоких побуждений. А пока мы критикуем исходя из незадавшегося с утра настроения, желания казаться умнее и убеждения, что одни […]

5 адекватных способов реакции на критику.

Продолжаю свою серию постов «Как выиграть от критики». Сегодня — 5 простых рецептов того, как достойно ответить на критику, даже когда она задевает.
1. Дать критикующему понять, в чем ты с ним согласен. «Спасибо, что ты обратила на это мое внимание. Я тоже считаю, что будет лучше писать более живым языком. Я подумаю, как это сделать».
2. Извиниться. Часто, особенно в эмоциональной ситуации, мы избегаем самого эффективного и простого способа решить проблему. «Мне […]

Стратегия реакции на критику.

Каждый говнокоммент выбивает меня из колеи, независимо от того стираю я его или нет, правда в нём написана или нет.
Артем Майнас.
Оказалось, что ключевое различие между спокойно реагирующими на критику и теми, кто чувствует себя скверно, - то, каким они видят значение критики. Люди, остававшиеся спокойными, видели себя со стороны делающими то, что вызвало критику. И […]

Техника избавления от зависимости.

Избавляйтесь от зависимостей, какими бы они ни были.
Андрей Трой.
Эта техника — одна из моих самых любимых. Наверно, это связано с тем, что до определенного момента я сама была девушкой, мягко говоря, склонной к зависимостям. Страшно вспоминать… Экскурс в мою личную жизнь желающие могут потребовать в комментариях, а я перейду к одному из вариантов этой чудодейственной штуки. Авторство принадлежит любимому мной психотерапевту Стиву Андреасу.
Избавление от зависимости от другого: восстановление связи с собственной личностью.
Найди спокойное […]

Как выиграть от критики.

Я не обижаюсь на критику даже тогда, когда для большей выразительности она расходится с реальностью.
Уинстон Черчилль.
Критика может быть очень мощным ресурсом для развития. Если только мы умеем правильно ее доносить и достойно на нее реагировать.
Этот пост начнет серию «Как выигрывать от критики».

Принципы реагирования на критику.

Стратегия реакции на критику.

5 адекватных ответов критикующему.

Вдохновляйте изменения! (О том, как критиковать)

Принципы реагирования на критику.

Представь себя на секунду своим оппонентом. Предположи, что могло заставить его […]

О блоге

Работа лайф коуча (life coach) — помочь клиенту проявить и умножить его способности и найти лучшие стратегии для удовлетворения в профессиональной и личной жизни. Лайф коучинг (life coaching) сопровождается особыми отношенями поддержки и безусловного принятия, в которых коуч и клиент «проектируют» желаемую жизнь, устраняют психологические ограничения и разрабатывают стратегии достижения результатов.
LiCoBlog.com пишет о:

Психологии
Креативности
Личной эффективности
Самореализации
Лидерстве
Лайфхаках
Коммуникации
Продуктивности
Тайм-менеджменте
Мотивации
[…]