Вероника Вьюшина: о лайф коучинге

Главное меню:

RSS

Последнее

Облако тегов

Поиск по сайту

Стратегия реакции на критику.

Каждый говнокоммент выбивает меня из колеи, независимо от того стираю я его или нет, правда в нём написана или нет.
Артем Майнас.
Оказалось, что ключевое различие между спокойно реагирующими на критику и теми, кто чувствует себя скверно, - то, каким они видят значение критики. Люди, остававшиеся спокойными, видели себя со стороны делающими то, что вызвало критику. И […]

Техника избавления от зависимости.

Избавляйтесь от зависимостей, какими бы они ни были.
Андрей Трой.
Эта техника — одна из моих самых любимых. Наверно, это связано с тем, что до определенного момента я сама была девушкой, мягко говоря, склонной к зависимостям. Страшно вспоминать… Экскурс в мою личную жизнь желающие могут потребовать в комментариях, а я перейду к одному из вариантов этой чудодейственной штуки. Авторство принадлежит любимому мной психотерапевту Стиву Андреасу.
Избавление от зависимости от другого: восстановление связи с собственной личностью.
Найди спокойное […]

Как написать личную миссию

В любом учебнике по менеджменту можно найти рассуждения о необходимости миссии для уважающей себя компании. Хотя она часто остается модным украшением корпоративного сайта и отличным поводом для трехдневного выезда на природу, миссия определяет стратегию фирмы.
Коуч посоветует тебе обзавестись личной миссией. Она может стать надежным маяком в принятии важных решений, будет вектором, прочно соединяющим настоящее с желаемым будущим, и просто поможет понять, что тебе […]

Правила мозгового штурма

Мозговой штурм (brainstorming) — техника креативного поиска идей для решения любой задачи, будь это разработка стратегии или создание яркого названия. Словом «брэйнсторм» уже никого не удивишь. Однако не все знают, чем пресловутый мозговой штурм отличается от обычных «давайте подумаем».
Сила техники — в соблюдении простых правил, позволяющих выйти за рамки инертного мышления к неожиданным идеям.
Правило 1. Кто.
Мозговой штурм особенно хорош в команде. Чем больше специалистов […]

О блоге

Работа лайф коуча (life coach) — помочь клиенту проявить и умножить его способности и найти лучшие стратегии для удовлетворения в профессиональной и личной жизни. Лайф коучинг (life coaching) сопровождается особыми отношенями поддержки и безусловного принятия, в которых коуч и клиент «проектируют» желаемую жизнь, устраняют психологические ограничения и разрабатывают стратегии достижения результатов.
LiCoBlog.com пишет о:

Психологии
Креативности
Личной эффективности
Самореализации
Лидерстве
Лайфхаках
Коммуникации
Продуктивности
Тайм-менеджменте
Мотивации
[…]